僕も妻も元気な一日




具合が悪いと思っていた昨日から、
今日はまったく問題なく、元気な1日を過ごすことが出来ました。
寒かったり、なんとなく温かな日だったり、
体調の管理が難しいです。
もともと
そんなに体が強いわけではありませんので、
急激な気温の変化にも、すぐに体調を崩してしまったり、
過敏な反応を起こしたりします。
こんな時はビタミンだ!と、
ミカンやリンゴを手にしますが、
それだけではなかなか補えないもので、
基礎的な体力が必要なのだろうと思います。
体の強い妻は、今日も元気に動き回っています。