禁欲期間
物欲も食欲もある中で、
性欲だけを行動として抑える期間を禁欲期間と呼んでいます。
それも不思議だなと思う今日この頃です。
通常は4日とか1週間とか。
その程度の禁欲期間で良いものを、今回の僕は2週間ほど
取ってみようと取り組んでいます。
長い期間を空ければ良いというものではなく、
適度に発射しながら新鮮さを保つのが大切なのですが、
残り少ないと思われる弾をココで無駄打ちするのも
惜しい気がする。
僕の製造能力はそんなに高くない。
そう思ってしまうのです。
だからこその禁欲期間2週間。
もともと2週間やろうと思ったわけではないですが、
いまのところ10日ほど経過しました。
もうだんだんと何かしようという気持ちも薄れ、
楽しいんだろうな、楽しかったのだろうなという
思い出のようになりつつあります。
もう何も無いなら無いでいられる。
無我の境地とはコレか？
という大袈裟なほどの無性欲状態です。
ただ食欲はあるので、肉を中心にタンパク質を意識して
食べるようにしています。
牛乳や牛肉。
そしてトレーニングのあとのプロテイン。
やるとなったらとことんやった方が楽しめると思います。
今まで本気度が足りなかったのではないかと思うくらい。
あとは有酸素も今まで通りやるだけです。
