青汁を飲み始めました

先日の人間ドックの結果、
もっと海藻や野菜を摂った方が良いことが分かりました。

もともと緑色の物は大好きなので、
普段から食べている意識はあったのですが、
僕の体にとってはまだまだ足りなかったようです。

どんなものが足りないとか、
どんなふうに体がなっているとか、
とても個人差がある物だと思います。

僕は野菜を食べている意識があって、おそらく人並み以上に食べていると思いますが、
きっと他の食べ物とのバランスや運動の仕方、もともとの体質などなど、
自分が思っているところとは違うことも多いのだと思います。

いずれにしても、
体に気を遣う年頃になったので、
野菜を食べろという言葉に従って、
青汁を飲み始めることになりました。

青汁と言えば「まずい」というCMのイメージもあるので、
本当に自分の口に合うのか不安です。

まずは900円でお釣りが来るような安いものを購入。
お湯に溶かして飲み始めました。

一口目は、まぁまぁ美味しかったです。
それが底に近づくにつれて、濃くなり、ドロドロになり、
溶かしたつもりが溶けていないということを知り
飲むのが難しくなっていきます。

味の工夫をしながら、これからしばらく飲んでいきます。

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コメント

  1. sara より:

    青汁って

    大きく二種類にわかれてるでしょ

    ケール主体のものと

    大麦若葉主体のものと

    「んー まずい」は ケールですよね (笑)

    初め、知らずに購入したのは

    大麦若葉のものでした

    ドキドキして飲んでみたら

    「あら? 苦くない 」って思ったの (笑)

    どちらを購入されたのかな・・と思いました(笑)

    • 30代既婚男性 より:

      今回は大麦若葉のものです。
      初めてなので、種類がどうとか分からずに安い物を購入したのですが、
      思っていたほど苦くなかったです。

      他にもあるんですね。
      良かったです。ケール主体じゃなくて。

      今でも粉っぽくて苦労しているので。。。

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