青汁を飲み始めました



先日の人間ドックの結果、
もっと海藻や野菜を摂った方が良いことが分かりました。
もともと緑色の物は大好きなので、
普段から食べている意識はあったのですが、
僕の体にとってはまだまだ足りなかったようです。
どんなものが足りないとか、
どんなふうに体がなっているとか、
とても個人差がある物だと思います。
僕は野菜を食べている意識があって、おそらく人並み以上に食べていると思いますが、
きっと他の食べ物とのバランスや運動の仕方、もともとの体質などなど、
自分が思っているところとは違うことも多いのだと思います。
いずれにしても、
体に気を遣う年頃になったので、
野菜を食べろという言葉に従って、
青汁を飲み始めることになりました。
青汁と言えば「まずい」というCMのイメージもあるので、
本当に自分の口に合うのか不安です。
まずは900円でお釣りが来るような安いものを購入。
お湯に溶かして飲み始めました。
一口目は、まぁまぁ美味しかったです。
それが底に近づくにつれて、濃くなり、ドロドロになり、
溶かしたつもりが溶けていないということを知り
飲むのが難しくなっていきます。
味の工夫をしながら、これからしばらく飲んでいきます。