減り続ける体重




30代半ばにさしかかってから、
それまで増える一方だった体重が、
だんだんと落ち続けるようになりました。
MAXのときと比べると12キロほど。
最近は、1ヶ月間で約1キロ。
800gくらいは平均して落ちている気がします。
妻が料理をしてくれるようになって健康的になったのか、
ひとり暮らしの脂分の多い外食が減ったのか、
さらに体重は落ちていく。
たまに暴飲暴食をしても、
翌朝、いっきに排便して、
体重は元通りに。
前に履いていたズボンもガバガバで、
腰回りはベルトの方が短くなりました。
そういうものなのでしょうか。。。